Getreide & Hülsenfrüchte
Tortilla Chips
Knusprige dreieckige Chips aus Maistortillas, meist gesalzen. Sie werden als Snack gegessen oder mit Dips wie Guacamole oder Salsa serviert.
472 kcal pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
472 kcal
| Eiweiß | 7,1 g |
|---|---|
| Fett | 20,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,8 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
Quelle: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Pro 100 g Produkt.
Wie viel Gramm in einem Maß
Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.
- 1 Stück 3 g
Gut zu wissen: Tortilla Chips
Komm, lass uns über Tortilla Chips reden. Das sind keine Kartoffelchips, auch wenn sie neben ihnen im Regal liegen. Nimm einen Chip in die Hand, bevor du ihn isst. Er soll sich leicht anfühlen, nicht ölig, nicht biegsam. Hör auf den Klang, wenn du ihn brichst: kurz und trocken, nicht dumpf, nicht zäh. Riech daran, sobald du die Tüte öffnest. Guter Mais duftet warm und geröstet. Riecht es nach altem Öl, lass die Tüte stehen.
Manche sagen, Tortilla Chips seien „der leichte Snack“, weil sie ja nur aus Mais bestehen, ohne Fett wie bei Kartoffelchips. Nein! Mit über 20 Gramm Fett und 472 Kilokalorien auf 100 Gramm sind sie alles andere als leicht. Der Irrtum führt zu einem simplen Fehler in der Küche: Man schüttet die ganze Tüte in die Schale, ohne nachzudenken, weil man sie für harmlos hält. Portioniere sie lieber vorher. Dein Magen wird es dir danken, und der Guacamole-Topf hält länger vor.
Fragen und Antworten
Wie viel Gramm tortilla chips sind in 1 stück?
1 Stück tortilla chips wiegt etwa 3 g.
