Λαχανικά
Χαλαπένιο
Το χαλαπένιο είναι μια μέτρια καυτερή πράσινη πιπεριά τσίλι. Χρησιμοποιείται στη μεξικάνικη κουζίνα, σε σάλσες και σάντουιτς.
29 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
29 kcal
| Πρωτεΐνες | 0,9 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 0,4 g |
| Υδατάνθρακες | 6,5 g |
| Φυτικές ίνες | 2,8 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g ωμού προϊόντος (σύμφωνα με το USDA FDC).
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- φλιτζάνι 200 ml 76 g
- φλιτζάνι 250 ml 95 g
- κουταλιά της σούπας (15 ml) 5,7 g
- κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 1,9 g
- βάζο 0,5 l 190 g
- 1 τεμάχιο 15 g
Καλό είναι να ξέρετε: Χαλαπένιο
Το χαλαπένιο είναι μετρίως καυτερή πράσινη πιπεριά. Χρησιμοποιείται στη μεξικανική κουζίνα, σε σάλτσες και σάντουιτς.
Ανήκει στην κατηγορία των λαχανικών. Ένα χιλιοστόλιτρο ζυγίζει 0,38 γραμμάρια και ένα τεμάχιο ζυγίζει 15 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια, ωμό όπως αγοράζεται, περιέχει 29 θερμίδες, 0,91 γραμμάρια πρωτεΐνη, 0,37 γραμμάρια λίπος και 6,5 γραμμάρια υδατάνθρακες.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Χαλαπένιο — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;
Χαλαπένιο — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 76 g.
Χαλαπένιο — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;
Χαλαπένιο — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 95 g.
Χαλαπένιο — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;
Χαλαπένιο — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 5,7 g.
Χαλαπένιο — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;
Χαλαπένιο — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 1,9 g.
Χαλαπένιο — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;
Χαλαπένιο — βάζο 0,5 l: περίπου 190 g.
Χαλαπένιο — 1 τεμάχιο: πόσο ζυγίζει;
Χαλαπένιο — 1 τεμάχιο: περίπου 15 g.
