Jalapeño: foto dell'ingrediente

Verdure

Jalapeño

Il jalapeño è un peperoncino verde moderatamente piccante. Si usa nella cucina messicana, nelle salse e nei panini.

29 kcal per 100 g

Valori nutrizionali per 100 g

29 kcal

Proteine0,9 g
Grassi0,4 g
Carboidrati6,5 g
Fibre2,8 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g crudo (secondo USDA FDC).

Quanti grammi in una misura

Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.

  • tazza da 200 ml 76 g
  • tazza da 250 ml 95 g
  • cucchiaio (15 ml) 5,7 g
  • cucchiaino (5 ml) 1,9 g
  • barattolo da 0,5 l 190 g
  • 1 pezzo 15 g

Da sapere: Jalapeño

Ascolta, quando prendi in mano un jalapeño non pensare alla forma: pensa a come brucia. Il jalapeño è piccante perché ha una sostanza che si concentra soprattutto nella parte interna, vicino alle venature chiare e al centro del peperoncino: la polpa esterna ne ha meno, ma non ne è priva. Per questo chi vuole un piatto più morbido pulisce bene l'interno, chi vuole il fuoco lascia tutto dentro. Scegli i jalapeño verde scuro, lucidi, sodi sotto le dita: se sono mollicci o la buccia è opaca, hanno perso acqua e la polpa sarà meno croccante, meno viva in bocca. Annusa il gambo: deve profumare di erba fresca, non di muffa.

Qualcuno dice: il jalapeño piccolo è sempre più forte di quello grande. No! La dimensione dice poco: due peperoncini della stessa pianta, raccolti lo stesso giorno, possono avere intensità diversa. È una questione di pianta, di sole, di momento della raccolta, non di centimetri. Chi si fida solo dell'occhio rischia l'errore classico: compra un peperoncino enorme pensando sia "dolce" e si ritrova con una salsa che nessuno a tavola riesce a mangiare. Assaggia sempre un pezzetto piccolo prima di metterlo tutto nel piatto.

Domande e risposte

Quanti grammi di jalapeño ci sono in tazza da 200 ml?

tazza da 200 ml di jalapeño pesa circa 76 g.

Quanti grammi di jalapeño ci sono in tazza da 250 ml?

tazza da 250 ml di jalapeño pesa circa 95 g.

Quanti grammi di jalapeño ci sono in cucchiaio (15 ml)?

cucchiaio (15 ml) di jalapeño pesa circa 5,7 g.

Quanti grammi di jalapeño ci sono in cucchiaino (5 ml)?

cucchiaino (5 ml) di jalapeño pesa circa 1,9 g.

Quanti grammi di jalapeño ci sono in barattolo da 0,5 l?

barattolo da 0,5 l di jalapeño pesa circa 190 g.

Quanti grammi di jalapeño ci sono in 1 pezzo?

1 pezzo di jalapeño pesa circa 15 g.