Λάδια και λίπη
Φυτικό λάδι
Το φυτικό λάδι είναι η γενική ονομασία για λάδια που εξάγονται από σπόρους και καρπούς· στην Ουκρανία συνήθως εννοείται το ηλιέλαιο. Χρησιμοποιείται για τηγάνισμα, ψήσιμο και για το άρτυμα φαγητών.
884 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
884 kcal
| Πρωτεΐνες | 0 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 100 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g προϊόντος.
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- φλιτζάνι 200 ml 184 g
- φλιτζάνι 250 ml 230 g
- κουταλιά της σούπας (15 ml) 13,8 g
- κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 4,6 g
- βάζο 0,5 l 460 g
Καλό είναι να ξέρετε: Φυτικό λάδι
Το φυτικό λάδι είναι η γενική ονομασία ελαίων από σπόρους και καρπούς φυτών. Ανήκει στην κατηγορία των λαδιών. Χρησιμοποιείται για τηγάνισμα, ψήσιμο και καρύκευση φαγητών. Ένα χιλιοστόλιτρο ζυγίζει 0,92 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια περιέχει 884 θερμίδες, 100 γραμμάρια λίπος, 0 γραμμάρια πρωτεΐνη και 0 γραμμάρια υδατάνθρακες.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Φυτικό λάδι — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;
Φυτικό λάδι — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 184 g.
Φυτικό λάδι — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;
Φυτικό λάδι — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 230 g.
Φυτικό λάδι — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;
Φυτικό λάδι — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 13,8 g.
Φυτικό λάδι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;
Φυτικό λάδι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 4,6 g.
Φυτικό λάδι — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;
Φυτικό λάδι — βάζο 0,5 l: περίπου 460 g.
