Λαχανικά
Ραβέντι
Φυτό με μακριούς, ξινούς ροζ-κοκκινωπούς μίσχους που τρώγονται σαν λαχανικό· τα φύλλα δεν τρώγονται. Οι μίσχοι μαγειρεύονται με ζάχαρη για κομπόστες, μαρμελάδες και γέμιση για τάρτες και πίτες.
21 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
21 kcal
| Πρωτεΐνες | 0,9 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 0,2 g |
| Υδατάνθρακες | 4,5 g |
| Φυτικές ίνες | 1,8 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g ωμού προϊόντος (σύμφωνα με το USDA FDC).
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- φλιτζάνι 200 ml 103,2 g
- φλιτζάνι 250 ml 129 g
- κουταλιά της σούπας (15 ml) 7,7 g
- κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 2,6 g
- βάζο 0,5 l 258 g
Καλό είναι να ξέρετε: Ραβέντι
Το ραβέντι είναι λαχανοκομικό φυτό με μακριούς κοκκινωπούς προς ροζ μίσχους και ξινή γεύση. Τα φύλλα του δεν τρώγονται.
Ανήκει στην κατηγορία των λαχανικών. Οι μίσχοι βράζονται με ζάχαρη για κομπόστες, κισέλ και γεμίσεις πίτας. Ένα χιλιοστόλιτρο ζυγίζει 0,516 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια περιέχει 21 θερμίδες, 0,9 γραμμάρια πρωτεΐνης, 0,2 γραμμάρια λίπους και 4,54 γραμμάρια υδατανθράκων.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Ραβέντι — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;
Ραβέντι — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 103,2 g.
Ραβέντι — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;
Ραβέντι — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 129 g.
Ραβέντι — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;
Ραβέντι — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 7,7 g.
Ραβέντι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;
Ραβέντι — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 2,6 g.
Ραβέντι — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;
Ραβέντι — βάζο 0,5 l: περίπου 258 g.
