Maitotuotteet
Kefiiri
Kefiiri on hapokas fermentoitu maitojuoma. Sitä nautitaan sellaisenaan tai käytetään leivonnassa, ohukaisissa ja taikinoissa.
43 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
43 kcal
| Proteiini | 3,8 g |
|---|---|
| Rasva | 1 g |
| Hiilihydraatit | 4,8 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
Lähde: USDA FoodData Central (likimääräinen, samankaltaisen tuotteen mukaan), 2026-09-21. 100 g:ssa tuotetta.
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 205,4 g
- kuppi 250 ml 256,8 g
- ruokalusikka (15 ml) 15,4 g
- teelusikka (5 ml) 5,1 g
- purkki 0,5 l 513,5 g
Hyvä tietää: Kefiiri
Kefiiri on maitotuote, hapanmaitojuoma, jossa on lievä kirpeys. Sitä juodaan sellaisenaan ja käytetään myös leivonnassa, letuissa ja taikinoissa.
Yksi millilitra kefiiriä painaa 1,027 grammaa. Sataa grammaa kohti kefiirissä on 43 kilokaloria, 3,79 grammaa proteiinia, 1,02 grammaa rasvaa ja 4,77 grammaa hiilihydraattia.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko kefiiri painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: kefiiri painaa noin 205,4 g.
Paljonko kefiiri painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: kefiiri painaa noin 256,8 g.
Paljonko kefiiri painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): kefiiri painaa noin 15,4 g.
Paljonko kefiiri painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): kefiiri painaa noin 5,1 g.
Paljonko kefiiri painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: kefiiri painaa noin 513,5 g.
