Zuivel

Zure room

Zure room is een gefermenteerd zuivelproduct van room, veel gebruikt in de Oekraïense keuken. Het wordt toegevoegd aan borsjtsj, salades, pannenkoeken en gebak.

198 kcal per 100 g

Voedingswaarde per 100 g

198 kcal

Eiwitten2,4 g
Vetten19,4 g
Koolhydraten4,6 g
Vezels0 g

Bron: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g product.

Hoeveel gram in een maat

Geschat gewicht van gangbare maten. De exacte waarde hangt af van het product en hoe het is aangedrukt.

  • kop 200 ml 178,4 g
  • kop 250 ml 223 g
  • eetlepel (15 ml) 13,4 g
  • theelepel (5 ml) 4,5 g
  • pot van 0,5 l 446 g

Goed om te weten: Zure room

Kijk eens goed naar zure room voordat je hem koopt. Goede zure room is dik: hij valt niet zomaar van de lepel, maar blijft even hangen. De kleur is romig wit, nooit blauwig, en de geur is zachtzuur, fris, als karnemelk, nooit scherp of bitter. Dat zuur ontstaat door melkzuurbacteriën die de room laten fermenteren; zij zetten melksuiker om in melkzuur, en dat zuur laat de eiwitten in de room lichtjes stremmen. Daardoor wordt zure room dik, zonder dat er iets aan toegevoegd hoeft te worden.

Sommige mensen zeggen dat je zure room nooit mag verhitten, dat hij dan meteen schift. Nee, dat is niet waar. Zure room met genoeg vet verdraagt best wat hitte: denk aan deze met bijna twintig gram vet per honderd gram. Het vet beschermt de eiwitten en houdt de saus soepel. Wat wél misgaat, is haast: mensen gooien koude zure room zo in een kokende pan, en dan klontert hij. Los dat op door hem eerst lauw te laten worden en langzaam, op laag vuur, door de saus te roeren. Zo blijft hij zijdezacht.

Vragen en antwoorden

Hoeveel gram zure room zit er in kop 200 ml?

kop 200 ml zure room weegt ongeveer 178,4 g.

Hoeveel gram zure room zit er in kop 250 ml?

kop 250 ml zure room weegt ongeveer 223 g.

Hoeveel gram zure room zit er in eetlepel (15 ml)?

eetlepel (15 ml) zure room weegt ongeveer 13,4 g.

Hoeveel gram zure room zit er in theelepel (5 ml)?

theelepel (5 ml) zure room weegt ongeveer 4,5 g.

Hoeveel gram zure room zit er in pot van 0,5 l?

pot van 0,5 l zure room weegt ongeveer 446 g.