Natas ácidas: foto do ingrediente

Laticínios

Natas ácidas

As natas ácidas são um produto lácteo fermentado feito a partir de nata, muito usado na cozinha ucraniana. São adicionadas a borscht, saladas, panquecas e produtos de pastelaria.

198 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

198 kcal

Proteínas2,4 g
Gorduras19,4 g
Carboidratos4,6 g
Fibra0 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto.

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • copo de 200 ml 178,4 g
  • copo de 250 ml 223 g
  • colher de sopa (15 ml) 13,4 g
  • colher de chá (5 ml) 4,5 g
  • frasco de 0,5 l 446 g

Bom saber: Natas ácidas

Vou te contar uma coisa sobre as natas ácidas: o azedinho que elas trazem é sinal de vida, não de defeito. Um bom pote tem cheiro fresco, levemente ácido, nunca enjoativo. A cor é branca, uniforme, sem manchas amareladas. A textura é lisa, espessa, e a colher deve atravessar com uma leve resistência, quase um abraço. Se aparecer um pouco de soro por cima, não é defeito, é normal — basta misturar de volta antes de usar.

Muita gente acha que pode jogar as natas ácidas direto na panela fervendo, junto com o borsch quente. Não! Quem faz isso vê na hora o creme se desmanchar em grumos feios boiando no caldo, em vez de se espalhar numa nuvem lisa. O jeito certo é misturar antes uma colher do líquido quente ao creme, deixar a temperatura dele subir aos poucos, e só depois incorporar à panela, já fora do fogo mais forte. Quem ignora isso acaba com uma sopa bonita arruinada por pontinhos brancos de nata coalhada, e não tem jeito de consertar depois — é jogar fora a beleza do prato.

Perguntas e respostas

Natas ácidas — copo de 200 ml: quanto pesa?

Natas ácidas — copo de 200 ml: cerca de 178,4 g.

Natas ácidas — copo de 250 ml: quanto pesa?

Natas ácidas — copo de 250 ml: cerca de 223 g.

Natas ácidas — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?

Natas ácidas — colher de sopa (15 ml): cerca de 13,4 g.

Natas ácidas — colher de chá (5 ml): quanto pesa?

Natas ácidas — colher de chá (5 ml): cerca de 4,5 g.

Natas ácidas — frasco de 0,5 l: quanto pesa?

Natas ácidas — frasco de 0,5 l: cerca de 446 g.