Frutos secos e sementes
Macadâmia
As castanhas de macadâmia são redondas, com textura cremosa e sabor delicado e levemente adocicado. São consumidas como petisco e usadas em confeitaria, sobremesas e doces de chocolate.
718 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
718 kcal
| Proteínas | 7,9 g |
|---|---|
| Gorduras | 75,8 g |
| Carboidratos | 13,8 g |
| Fibra | 8,6 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 113,2 g
- copo de 250 ml 141,5 g
- colher de sopa (15 ml) 8,5 g
- colher de chá (5 ml) 2,8 g
- frasco de 0,5 l 283 g
Bom saber: Macadâmia
A macadâmia é um fruto seco de formato arredondado, com textura cremosa e sabor suave, levemente adocicado. É consumida como petisco e também utilizada em receitas de confeitaria, em massas de bolos e biscoitos e em preparações com chocolate. Na escolha da castanha sem casca, convém observar a cor, que deve ser clara e uniforme, e evitar exemplares com manchas escuras ou cheiro de óleo velho, sinal de que o produto perdeu qualidade. O aroma deve ser neutro e levemente amanteigado; qualquer odor forte ou ácido indica deterioração. Depois de aberto o pacote, o ideal é guardar a macadâmia em recipiente bem fechado, em local fresco e ao abrigo da luz, podendo também ser mantida na geladeira ou no congelador para prolongar sua conservação, já que seu alto teor de gordura a torna sensível ao calor e à exposição ao ar. No preparo, pode ser consumida crua ou levemente tostada, o que intensifica seu sabor característico. Cem gramas do produto cru fornecem 718 quilocalorias, 75,77 gramas de gorduras, 7,91 gramas de proteínas e 13,82 gramas de carboidratos. Um equívoco comum é supor que a macadâmia crua e a tostada têm sabor idêntico: o calor da torra altera o aroma e o sabor, tornando-os mais acentuados.
Perguntas e respostas
Macadâmia — copo de 200 ml: quanto pesa?
Macadâmia — copo de 200 ml: cerca de 113,2 g.
Macadâmia — copo de 250 ml: quanto pesa?
Macadâmia — copo de 250 ml: cerca de 141,5 g.
Macadâmia — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Macadâmia — colher de sopa (15 ml): cerca de 8,5 g.
Macadâmia — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Macadâmia — colher de chá (5 ml): cerca de 2,8 g.
Macadâmia — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Macadâmia — frasco de 0,5 l: cerca de 283 g.