Pasta de amendoim: foto do ingrediente

Frutos secos e sementes

Pasta de amendoim

Uma pasta feita de amendoim torrado moído, lisa ou crocante. É passada no pão e usada em molhos, bolos, doces e pratos de inspiração asiática para dar um sabor amendoado.

598 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

598 kcal

Proteínas22,2 g
Gorduras51,4 g
Carboidratos22,3 g
Fibra5 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Por 100 g de produto.

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • copo de 200 ml 217,2 g
  • copo de 250 ml 271,5 g
  • colher de sopa (15 ml) 16,3 g
  • colher de chá (5 ml) 5,4 g
  • frasco de 0,5 l 543 g

Bom saber: Pasta de amendoim

A pasta de amendoim é obtida a partir da moagem de amendoins torrados, resultando em uma pasta homogênea ou com pequenos pedaços de grão, conforme o tipo escolhido. É utilizada para passar no pão, incorporar a molhos, massas de bolos e biscoitos, e também aparece em diversos pratos da culinária asiática, aos quais confere sabor de amendoim.

Na escolha, deve-se observar a cor, que varia do bege claro ao marrom, e o aroma, que deve lembrar o amendoim torrado, sem indícios de cheiro de ranço. Ao prová-la, percebe-se uma textura lisa ou granulada, e o sabor deve ser predominantemente de amendoim, sem notas amargas acentuadas.

Depois de aberta, a pasta deve ser mantida em recipiente bem fechado, em local fresco e ao abrigo da luz; a refrigeração prolonga sua conservação. Antes do consumo, convém misturar bem o conteúdo do pote, caso haja separação de óleo na superfície, prática comum em pastas preparadas apenas com amendoim.

Em cada 100 gramas, a pasta de amendoim fornece 598 kcal, 51,36 g de gordura, 22,21 g de proteína e 22,31 g de carboidrato.

Um engano frequente consiste em classificar o amendoim como um tipo de castanha. Botanicamente, o amendoim é uma leguminosa, da mesma família dos feijões e das lentilhas, e não um fruto de árvore como as castanhas e as nozes.

Perguntas e respostas

Pasta de amendoim — copo de 200 ml: quanto pesa?

Pasta de amendoim — copo de 200 ml: cerca de 217,2 g.

Pasta de amendoim — copo de 250 ml: quanto pesa?

Pasta de amendoim — copo de 250 ml: cerca de 271,5 g.

Pasta de amendoim — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?

Pasta de amendoim — colher de sopa (15 ml): cerca de 16,3 g.

Pasta de amendoim — colher de chá (5 ml): quanto pesa?

Pasta de amendoim — colher de chá (5 ml): cerca de 5,4 g.

Pasta de amendoim — frasco de 0,5 l: quanto pesa?

Pasta de amendoim — frasco de 0,5 l: cerca de 543 g.