Frutos secos e sementes
Pasta de amendoim
Uma pasta feita de amendoim torrado moído, lisa ou crocante. É passada no pão e usada em molhos, bolos, doces e pratos de inspiração asiática para dar um sabor amendoado.
598 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
598 kcal
| Proteínas | 22,2 g |
|---|---|
| Gorduras | 51,4 g |
| Carboidratos | 22,3 g |
| Fibra | 5 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Por 100 g de produto.
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 217,2 g
- copo de 250 ml 271,5 g
- colher de sopa (15 ml) 16,3 g
- colher de chá (5 ml) 5,4 g
- frasco de 0,5 l 543 g
Bom saber: Pasta de amendoim
A pasta de amendoim é obtida a partir da moagem de amendoins torrados, resultando em uma pasta homogênea ou com pequenos pedaços de grão, conforme o tipo escolhido. É utilizada para passar no pão, incorporar a molhos, massas de bolos e biscoitos, e também aparece em diversos pratos da culinária asiática, aos quais confere sabor de amendoim.
Na escolha, deve-se observar a cor, que varia do bege claro ao marrom, e o aroma, que deve lembrar o amendoim torrado, sem indícios de cheiro de ranço. Ao prová-la, percebe-se uma textura lisa ou granulada, e o sabor deve ser predominantemente de amendoim, sem notas amargas acentuadas.
Depois de aberta, a pasta deve ser mantida em recipiente bem fechado, em local fresco e ao abrigo da luz; a refrigeração prolonga sua conservação. Antes do consumo, convém misturar bem o conteúdo do pote, caso haja separação de óleo na superfície, prática comum em pastas preparadas apenas com amendoim.
Em cada 100 gramas, a pasta de amendoim fornece 598 kcal, 51,36 g de gordura, 22,21 g de proteína e 22,31 g de carboidrato.
Um engano frequente consiste em classificar o amendoim como um tipo de castanha. Botanicamente, o amendoim é uma leguminosa, da mesma família dos feijões e das lentilhas, e não um fruto de árvore como as castanhas e as nozes.
Perguntas e respostas
Pasta de amendoim — copo de 200 ml: quanto pesa?
Pasta de amendoim — copo de 200 ml: cerca de 217,2 g.
Pasta de amendoim — copo de 250 ml: quanto pesa?
Pasta de amendoim — copo de 250 ml: cerca de 271,5 g.
Pasta de amendoim — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Pasta de amendoim — colher de sopa (15 ml): cerca de 16,3 g.
Pasta de amendoim — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Pasta de amendoim — colher de chá (5 ml): cerca de 5,4 g.
Pasta de amendoim — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Pasta de amendoim — frasco de 0,5 l: cerca de 543 g.