Peanutbutter: foto af ingrediensen

Nødder og frø

Peanutbutter

En pasta lavet af malede ristede peanuts, enten glat eller med stykker. Den smøres på brød og bruges i saucer, bagværk og asiatisk-inspirerede retter for en nøddeagtig smag.

598 kcal pr. 100 g

Næringsindhold pr. 100 g

598 kcal

Protein22,2 g
Fedt51,4 g
Kulhydrater22,3 g
Kostfibre5 g

Kilde: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Pr. 100 g produkt.

Hvor mange gram er der i et mål

Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.

  • kop 200 ml 217,2 g
  • kop 250 ml 271,5 g
  • spiseskefuld (15 ml) 16,3 g
  • teskefuld (5 ml) 5,4 g
  • glas 0,5 l 543 g

Godt at vide: Peanutbutter

Peanutbutter er en pasta af malede, ristede jordnødder, enten glat eller med stykker af nødder i. Jordnødder er botanisk set bælgfrugter og ikke egentlige nødder, men de bruges i køkkenet på samme måde som andre nødder. En god peanutbutter er jævn og cremet i konsistensen og dufter og smager tydeligt af ristede jordnødder. Lugter den harsk eller besk, er fedtstoffet i produktet blevet oxideret, og pastaen bør kasseres. Produkter uden tilsatte stabilisatorer kan skille, så et tyndt olielag samler sig øverst i glasset; dette er ikke et tegn på, at pastaen er fordærvet, men kan rettes ved at røre grundigt rundt, til konsistensen igen er ensartet. Peanutbutter opbevares køligt og tørt, uåbnet ved stuetemperatur og efter åbning gerne på køl, hvor den holder sig længere og er mindre tilbøjelig til at skille. I køkkenet bruges den som pålæg på brød, som grundlag for saucer og dressinger samt i bagværk og asiatiske retter, hvor den tilfører en tydelig smag af jordnød. Et hundrede gram indeholder 598 kilokalorier, 51,36 gram fedt, 22,21 gram protein og 22,31 gram kulhydrat.

Spørgsmål og svar

Hvor meget vejer peanutbutter: kop 200 ml?

Kop 200 ml: peanutbutter vejer cirka 217,2 g.

Hvor meget vejer peanutbutter: kop 250 ml?

Kop 250 ml: peanutbutter vejer cirka 271,5 g.

Hvor meget vejer peanutbutter: spiseskefuld (15 ml)?

Spiseskefuld (15 ml): peanutbutter vejer cirka 16,3 g.

Hvor meget vejer peanutbutter: teskefuld (5 ml)?

Teskefuld (5 ml): peanutbutter vejer cirka 5,4 g.

Hvor meget vejer peanutbutter: glas 0,5 l?

Glas 0,5 l: peanutbutter vejer cirka 543 g.