Frutos secos e sementes
Semente de abóbora
As sementes de abóbora são sementes verdes com sabor que lembra o das nozes, consumidas torradas ou cruas. São usadas em saladas, na panificação e para decorar diversos pratos.
559 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
559 kcal
| Proteínas | 30,2 g |
|---|---|
| Gorduras | 49 g |
| Carboidratos | 10,7 g |
| Fibra | 6 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto seco (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 109 g
- copo de 250 ml 136,2 g
- colher de sopa (15 ml) 8,2 g
- colher de chá (5 ml) 2,7 g
- frasco de 0,5 l 272,5 g
Bom saber: Semente de abóbora
A semente de abóbora é um miolo verde de sabor amendoado, consumido torrado ou cru. É usada em saladas, em receitas de forno e como cobertura de pratos.
Pertence à categoria de nozes e sementes. Um mililitro pesa 0,545 grama. Em 100 g de sementes cruas, como compradas, há 559 kcal, 30,23 g de proteína, 49,05 g de gordura e 10,71 g de carboidrato.
Perguntas e respostas
Semente de abóbora — copo de 200 ml: quanto pesa?
Semente de abóbora — copo de 200 ml: cerca de 109 g.
Semente de abóbora — copo de 250 ml: quanto pesa?
Semente de abóbora — copo de 250 ml: cerca de 136,2 g.
Semente de abóbora — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Semente de abóbora — colher de sopa (15 ml): cerca de 8,2 g.
Semente de abóbora — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Semente de abóbora — colher de chá (5 ml): cerca de 2,7 g.
Semente de abóbora — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Semente de abóbora — frasco de 0,5 l: cerca de 272,5 g.
