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Purê de maçã
Um purê macio feito de maçãs cozidas, consumido puro, usado em confeitaria ou servido como acompanhamento de carnes.
52 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
52 kcal
| Proteínas | 0,3 g |
|---|---|
| Gorduras | 0,2 g |
| Carboidratos | 12,3 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto.
Bom saber: Purê de maçã
Você já notou que uma maçã cozida muda de textura completamente, vira quase um creme? É o calor que amolece a fruta, e ela vai ficando macia até desmanchar sob o garfo. Para escolher um purê bom, confie no olhar e no nariz: a cor deve ser uniforme, nem escura nem acinzentada, e o cheiro tem que lembrar maçã cozida de verdade, não açúcar queimado. Textura também conta — se ele escorre como água, desconfie; se parece pasta sem gosto nenhum, também não é um bom sinal.
Tem gente que diz que purê de maçã é só coisa de criança, sem serventia na cozinha de adulto. Não é verdade! Ele entra bem como acompanhamento de carne de porco, equilibra o prato com um toque ácido e suave, e também substitui óleo ou manteiga em bolos, deixando a massa úmida. Quem ignora isso comete o erro de jogar fora um ingrediente versátil, pensando que serve só para comer de colher, quando na verdade ele pode deixar uma receita mais macia e úmida.