Carne și pește
Scoici Saint-Jacques
Scoicile Saint-Jacques sunt fructe de mare cu carne albă, fragedă și un gust ușor dulceag. Se prăjesc rapid la foc mare până se rumenesc și se servesc ca aperitiv rafinat.
69 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
69 kcal
| Proteine | 12,1 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,5 g |
| Carbohidrați | 3,2 g |
| Fibre | 0 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- 1 bucată 30 g
Bine de știut: Scoici Saint-Jacques
Ascultă, scoica Saint-Jacques nu e ca orice scoică din piață. Partea pe care o mănânci e un mușchi — mușchiul adductor, cel care ține cochilia moluștei închisă strâns. Cochilia se deschide singură, prin elasticitatea balamalei ei naturale, nu prin mușchi. O scoică bună e alb-sidefie, umedă, fermă la atingere, nu lipicioasă și nu înmuiată, cu un miros fin de mare, niciodată înțepător. Dacă se rupe moale sub deget sau miroase a amoniac, e veche, las-o acolo.
Greșeala pe care o aud mereu: "scoica Saint-Jacques trebuie fiartă bine, ca orice fruct de mare, altfel rămâne crudă și periculoasă". Nu! Tocmai asta îi distruge rostul. E un mușchi cu fibre lungi, vizibile, care se gătește repede, nu îndelung. Pune tigaia pe foc mare, usucă bine scoica înainte, las-o pe-o parte până prinde crustă aurie, apoi întoarce-o — carnea trebuie să devină opacă și ușor elastică la atingere, nu sticloasă. Dacă o ții prea mult, mușchiul se strânge, scoate apă și se face cauciuc.
Din această credință greșită se naște cea mai frecventă greșeală de bucătărie: scoici Saint-Jacques fierte, înecate, cenușii, fără crusta aurie care le face, de fapt, delicioase.
Întrebări și răspunsuri
Scoici saint-jacques — 1 bucată: cât cântărește?
Scoici saint-jacques — 1 bucată: aproximativ 30 g.