Carne e peixe
Vieira
As vieiras são frutos do mar de carne branca macia e sabor sutilmente adocicado. São rapidamente seladas em fogo alto e servidas como entrada delicada.
69 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
69 kcal
| Proteínas | 12,1 g |
|---|---|
| Gorduras | 0,5 g |
| Carboidratos | 3,2 g |
| Fibra | 0 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- 1 unidade 30 g
Bom saber: Vieira
A vieira é um molusco de carne branca, classificada na categoria carne. Uma peça pesa 30 g. A cada 100 g, a vieira fornece 69 kcal, 12,06 g de proteína, 0,49 g de gordura e 3,18 g de carboidrato. O valor nutricional refere-se ao produto cru, como comprado.
Perguntas e respostas
Vieira — 1 unidade: quanto pesa?
Vieira — 1 unidade: cerca de 30 g.
