Carne și pește
Somn
Somnul este un pește de apă dulce cu carne bogată și fragedă și puține oase mici, comun în apele locale. Se prăjește, se coace la cuptor sau se înăbușă cu condimente și legume.
95 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
95 kcal
| Proteine | 16,4 g |
|---|---|
| Grăsimi | 2,8 g |
| Carbohidrați | 0 g |
| Fibre | 0 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- 1 bucată 159 g
Bine de știut: Somn
Somnul este o specie de pește, categoria carne. Este o carne fără oase mici, care se gătește prin prăjire, coacere sau înăbușire cu legume și condimente. O bucată are 159 g. La 100 g, carnea de somn are 95 kcal, 16,38 g proteine, 2,82 g grăsime și 0 g carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Somn — 1 bucată: cât cântărește?
Somn — 1 bucată: aproximativ 159 g.
