Kød og fisk
Malle
Malle er en ferskvandsfisk med fyldigt, mørt kød og få ben. Den steges, bages eller braiseres med krydderier og grøntsager.
95 kcal pr. 100 g
Næringsindhold pr. 100 g
95 kcal
| Protein | 16,4 g |
|---|---|
| Fedt | 2,8 g |
| Kulhydrater | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pr. 100 g råt produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er der i et mål
Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.
- 1 stk. 159 g
Godt at vide: Malle
Malle er en ferskvandsfisk med saftigt, mørt kød uden små ben. Fisken tilberedes ved stegning, bagning eller braisering med krydderier og grøntsager.
Et stykke malle vejer 159 g. Rå malle indeholder 95 kilokalorier, 16,38 g protein, 2,82 g fedt og 0 g kulhydrater per 100 g.
Spørgsmål og svar
Hvor meget vejer malle: 1 stk.?
1 stk.: malle vejer cirka 159 g.
