Κρέας και ψάρι
Γατόψαρο
Το γατόψαρο είναι ψάρι του γλυκού νερού, με πλούσια, τρυφερή σάρκα και λίγα μικρά κόκαλα, που ζει σε ποτάμια και λίμνες. Τηγανίζεται, ψήνεται στον φούρνο ή μαγειρεύεται κατσαρόλας με μπαχαρικά και λαχανικά.
95 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
95 kcal
| Πρωτεΐνες | 16,4 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 2,8 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g ωμού προϊόντος (σύμφωνα με το USDA FDC).
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- 1 τεμάχιο 159 g
Καλό είναι να ξέρετε: Γατόψαρο
Το γατόψαρο είναι ψάρι γλυκού νερού, με τρυφερή σάρκα, χωρίς μικρά κόκαλα.
Ένα κομμάτι ζυγίζει 159 γραμμάρια. Τηγανίζεται, ψήνεται στον φούρνο ή σιγοβράζεται με μπαχαρικά και λαχανικά. Ανά 100 γραμμάρια περιέχει 95 θερμίδες, 16,38 γραμμάρια πρωτεΐνης, 2,82 γραμμάρια λίπους και 0 γραμμάρια υδατανθράκων.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Γατόψαρο — 1 τεμάχιο: πόσο ζυγίζει;
Γατόψαρο — 1 τεμάχιο: περίπου 159 g.
