Granátové jablko: fotografia suroviny

Ovocie

Granátové jablko

Granátové jablko je ovocie s tuhou šupkou a množstvom šťavnatých, sladkokyslých semienok vnútri. Jedáva sa čerstvé a pridáva sa do šalátov a omáčok.

83 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

83 kcal

Bielkoviny1,7 g
Tuky1,2 g
Sacharidy18,7 g
Vláknina4 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 147 g
  • hrnček 250 ml 183,8 g
  • polievková lyžica (15 ml) 11 g
  • čajová lyžička (5 ml) 3,7 g
  • pohár 0,5 l 367,5 g
  • 1 kus 250 g

Dobré vedieť: Granátové jablko

Granátové jablko je ovocie s hrubou, tuhou šupkou a množstvom šťavnatých sladkokyslých zrniečok vo vnútri. Jedáva sa čerstvé, prípadne sa pridáva do šalátov a omáčok.

Jeden kus váži 250 g. Jeden mililiter váži 0,735 g. Na 100 g pripadá 83 kcal, 1,67 g bielkovín, 1,17 g tuku a 18,7 g sacharidov.

Otázky a odpovede

Koľko váži granátové jablko: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: granátové jablko váži približne 147 g.

Koľko váži granátové jablko: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: granátové jablko váži približne 183,8 g.

Koľko váži granátové jablko: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): granátové jablko váži približne 11 g.

Koľko váži granátové jablko: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): granátové jablko váži približne 3,7 g.

Koľko váži granátové jablko: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: granátové jablko váži približne 367,5 g.

Koľko váži granátové jablko: 1 kus?

1 kus: granátové jablko váži približne 250 g.