Voće
Nar
Nar je voće tvrde kore s mnogo sočnih, kiselo-slatkih sjemenki unutra. Jede se svježe i dodaje u salate i umake.
83 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
83 kcal
| Bjelančevine | 1,7 g |
|---|---|
| Masti | 1,2 g |
| Ugljikohidrati | 18,7 g |
| Vlakna | 4 g |
Izvor: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g sirovog proizvoda (prema USDA FDC).
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- šalica od 200 ml 147 g
- šalica od 250 ml 183,8 g
- žlica (15 ml) 11 g
- žličica (5 ml) 3,7 g
- staklenka od 0,5 l 367,5 g
- 1 komad 250 g
Dobro je znati: Nar
Nar je voće s čvrstom korom, unutar koje se nalazi mnoštvo sočnih kiselo-slatkih zrnaca. Jede se svjež, a dodaje se i u salate i umake.
Pripada kategoriji voća. Jedan komad nara ima 250 g. Jedan mililitar zrnaca teži 0,735 g. Na 100 g ima 83 kcal, 1,67 g proteina, 1,17 g masti i 18,7 g ugljikohidrata.
Pitanja i odgovori
Koliko teži nar: šalica od 200 ml?
Šalica od 200 ml: nar teži otprilike 147 g.
Koliko teži nar: šalica od 250 ml?
Šalica od 250 ml: nar teži otprilike 183,8 g.
Koliko teži nar: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): nar teži otprilike 11 g.
Koliko teži nar: žličica (5 ml)?
Žličica (5 ml): nar teži otprilike 3,7 g.
Koliko teži nar: staklenka od 0,5 l?
Staklenka od 0,5 l: nar teži otprilike 367,5 g.
Koliko teži nar: 1 komad?
1 komad: nar teži otprilike 250 g.
