Vlašský orech: fotografia suroviny

Orechy a semienka

Vlašský orech

Vlašské orechy majú výraznú chuť a chrumkavú textúru. Používajú sa pri pečení, do šalátov a omáčok.

654 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

654 kcal

Bielkoviny15,2 g
Tuky65,2 g
Sacharidy13,7 g
Vláknina6,7 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 84,6 g
  • hrnček 250 ml 105,8 g
  • polievková lyžica (15 ml) 6,3 g
  • čajová lyžička (5 ml) 2,1 g
  • pohár 0,5 l 211,5 g

Dobré vedieť: Vlašský orech

Vlašský orech je orech s výraznou chuťou a chrumkavou textúrou. Používa sa do pečiva, šalátov a omáčok. Jeden mililiter váži 0,423 g. Na 100 g obsahuje 654 kcal, 15,23 g bielkovín, 65,21 g tuku a 13,71 g sacharidov. Údaje sa vzťahujú na surový orech v stave, v akom sa kupuje.

Otázky a odpovede

Koľko váži vlašský orech: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: vlašský orech váži približne 84,6 g.

Koľko váži vlašský orech: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: vlašský orech váži približne 105,8 g.

Koľko váži vlašský orech: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): vlašský orech váži približne 6,3 g.

Koľko váži vlašský orech: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): vlašský orech váži približne 2,1 g.

Koľko váži vlašský orech: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: vlašský orech váži približne 211,5 g.