Noix : photo de l'ingrédient

Noix et graines

Noix

Les noix ont une saveur riche et une texture croquante. Elles s'utilisent en pâtisserie, dans les salades et les sauces.

654 kcal pour 100 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

654 kcal

Protéines15,2 g
Lipides65,2 g
Glucides13,7 g
Fibres6,7 g

Source : USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pour 100 g de produit.

Combien de grammes dans une mesure

Poids approximatifs des mesures courantes. La valeur exacte dépend du produit et de son tassement.

  • tasse de 200 ml 84,6 g
  • tasse de 250 ml 105,8 g
  • cuillère à soupe (15 ml) 6,3 g
  • cuillère à café (5 ml) 2,1 g
  • bocal de 0,5 l 211,5 g

Bon à savoir : Noix

La noix, il faut la regarder avant de l'acheter, pas seulement la goûter. En coquille, elle se garde longtemps, bien à l'abri dans le placard. Une fois cassée, c'est une autre histoire — il faut la manger vite, tant qu'elle garde ce croquant franc sous la dent.

Choisis-la lourde dans la main, la coque sans fissures. À l'intérieur, la chair doit être claire, cassante, avec une odeur fraîche et légèrement boisée. Si elle sent l'huile de vieille friture ou le carton humide, laisse-la au vendeur.

On dit souvent qu'une noix amère, c'est forcément un défaut. Non ! La peau du cerneau porte naturellement une pointe d'amertume, légère et qui s'efface vite en bouche — c'est juste la peau, rien de plus. Ce qui doit t'alarmer, c'est un goût âcre qui colle au palais et qui rappelle l'huile de vieille friture — là, oui, quelque chose ne va pas. Et voilà l'erreur classique : garder un sac de noix décortiquées des mois dans le placard, en pensant qu'elles se comportent comme une graine sèche. Elles ne pardonnent pas l'oubli — mets-les plutôt dans un bocal fermé, au frais, et vite dans l'assiette.

Questions et réponses

Combien de grammes de noix y a-t-il dans tasse de 200 ml ?

tasse de 200 ml de noix pèse environ 84,6 g.

Combien de grammes de noix y a-t-il dans tasse de 250 ml ?

tasse de 250 ml de noix pèse environ 105,8 g.

Combien de grammes de noix y a-t-il dans cuillère à soupe (15 ml) ?

cuillère à soupe (15 ml) de noix pèse environ 6,3 g.

Combien de grammes de noix y a-t-il dans cuillère à café (5 ml) ?

cuillère à café (5 ml) de noix pèse environ 2,1 g.

Combien de grammes de noix y a-t-il dans bocal de 0,5 l ?

bocal de 0,5 l de noix pèse environ 211,5 g.