Фрукти

Інжир

Солодкий плід з ніжною м'якоттю та дрібним насінням, буває свіжим або сушеним. Їдять окремо, додають до випічки, сирних тарілок і десертів.

74 ккал на 100 г

Калорійність та БЖВ на 100 г

74 ккал

Білки0,8 г
Жири0,3 г
Вуглеводи19,2 г
Клітковина2,9 г

Джерело: USDA FoodData Central, 2026-09-21. На 100 г сирого продукту (за даними FDC).

Скільки грамів у мірі

Приблизна вага популярних мір. Точна залежить від продукту та від того, як його насипано.

  • 1 штука 50 г

Корисно знати: Інжир

Інжир — плід дивний. Те, що ви їсте, насправді не зовсім плід у звичному розумінні: всередині цієї "груші" ховаються сотні крихітних квіток, і саме вони потім стають тими зернятками, що хрумтять на зубах. Інжир буває медово-солодким, аж липким — коли достигне, соку і цукру в ньому назбирується так багато, що годі втриматися.

Обирайте його на дотик: плід має бути м'яким, майже піддатливим під пальцями, але не розповзатися. Шкірка може тріскатися біля хвостика — це нормально, значить, плід налився соком під зав'язку. Запах — теплий, медовий, трохи бродильний. Якщо пахне кисло чи різко — це вже не інжир, а зіпсований продукт.

Дехто каже: чим твердіший інжир, тим свіжіший. Ні! Твердий інжир — це недостиглий інжир, і він так і не стане солодшим, лежачи у вас на столі. На відміну від бананів чи груш, інжир не дозріває після зривання — увесь свій смак він отримує ще на дереві.

Ця помилка призводить до простого: люди купують тверді плоди про запас, чекають, а отримують сухе розчарування замість соковитої солодкості. Купуйте інжир на сьогодні-завтра, не пізніше.

Питання та відповіді

Скільки грамів інжир у 1 штука?

1 штука інжир важить приблизно 50 г.