Ovoce
Banán
Banán je podlouhlé ovoce s měkkou, sladkou dužinou pod žlutou slupkou. Jí se čerstvý a přidává se do smoothie, pečiva a dezertů.
89 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
89 kcal
| Bílkoviny | 1,1 g |
|---|---|
| Tuky | 0,3 g |
| Sacharidy | 22,8 g |
| Vláknina | 2,6 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 158,6 g
- hrnek 250 ml 198,2 g
- polévková lžíce (15 ml) 11,9 g
- čajová lžička (5 ml) 4 g
- sklenice 0,5 l 396,5 g
- 1 kus 120 g
Dobré vědět: Banán
Banán je podlouhlé ovoce s měkkou sladkou dužinou pod žlutou slupkou. Jeden kus váží 120 g. Mililitr banánu váží 0,793 g. Ve 100 g má 89 kcal, 1,09 g bílkovin, 0,33 g tuku a 22,84 g sacharidů.
Otázky a odpovědi
Kolik váží banán: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: banán váží přibližně 158,6 g.
Kolik váží banán: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: banán váží přibližně 198,2 g.
Kolik váží banán: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): banán váží přibližně 11,9 g.
Kolik váží banán: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): banán váží přibližně 4 g.
Kolik váží banán: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: banán váží přibližně 396,5 g.
Kolik váží banán: 1 kus?
1 kus: banán váží přibližně 120 g.
