Gulerod: foto af ingrediensen

Grøntsager

Gulerod

Gulerod er en sød rodfrugt og en fast base i supper og gryderetter. Den spises både rå og kogt, ofte revet i salater.

41 kcal pr. 100 g

Næringsindhold pr. 100 g

41 kcal

Protein0,9 g
Fedt0,2 g
Kulhydrater9,6 g
Kostfibre2,8 g

Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pr. 100 g råt produkt (ifølge USDA FDC).

Hvor mange gram er der i et mål

Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.

  • kop 200 ml 103,2 g
  • kop 250 ml 129 g
  • spiseskefuld (15 ml) 7,7 g
  • teskefuld (5 ml) 2,6 g
  • glas 0,5 l 258 g
  • 1 stk. 80 g

Godt at vide: Gulerod

Gulerod er en sødlig rodgrøntsag og er grundlaget for sammenkogte retter og supper.

Den spises både rå og kogt og rives til salater. En gulerod vejer ca. 80 g. En milliliter gulerod vejer 0,516 g. Pr. 100 g indeholder den 41 kcal, 0,93 g protein, 0,24 g fedt og 9,58 g kulhydrat.

Spørgsmål og svar

Hvor meget vejer gulerod: kop 200 ml?

Kop 200 ml: gulerod vejer cirka 103,2 g.

Hvor meget vejer gulerod: kop 250 ml?

Kop 250 ml: gulerod vejer cirka 129 g.

Hvor meget vejer gulerod: spiseskefuld (15 ml)?

Spiseskefuld (15 ml): gulerod vejer cirka 7,7 g.

Hvor meget vejer gulerod: teskefuld (5 ml)?

Teskefuld (5 ml): gulerod vejer cirka 2,6 g.

Hvor meget vejer gulerod: glas 0,5 l?

Glas 0,5 l: gulerod vejer cirka 258 g.

Hvor meget vejer gulerod: 1 stk.?

1 stk.: gulerod vejer cirka 80 g.