Warzywa
Marchew
Marchew to słodkie warzywo korzeniowe, które podsmażone stanowi bazę wielu zup i gulaszy. Jada się ją zarówno na surowo, jak i po ugotowaniu, często startą do surówek.
41 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
41 kcal
| Białko | 0,9 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 9,6 g |
| Błonnik | 2,8 g |
Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 103,2 g
- szklanka 250 ml 129 g
- łyżka (15 ml) 7,7 g
- łyżeczka (5 ml) 2,6 g
- słoik 0,5 l 258 g
- 1 sztuka 80 g
Warto wiedzieć: Marchew
Marchew to warzywo korzeniowe. Je się ją surową i gotowaną, a także ściera na surówki.
Jedna sztuka marchwi waży 80 g. Mililitr marchwi waży 0,516 g. W 100 g znajduje się 41 kcal, 0,93 g białka, 0,24 g tłuszczu i 9,58 g węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży marchew: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: marchew waży około 103,2 g.
Ile waży marchew: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: marchew waży około 129 g.
Ile waży marchew: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): marchew waży około 7,7 g.
Ile waży marchew: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): marchew waży około 2,6 g.
Ile waży marchew: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: marchew waży około 258 g.
Ile waży marchew: 1 sztuka?
1 sztuka: marchew waży około 80 g.
