Vindruekerneolie: foto af ingrediensen

Olier og fedtstoffer

Vindruekerneolie

Vindruekerneolie er en let olie med neutral smag, presset af vindruekerner. Den er velegnet til stegning og dressinger.

884 kcal pr. 100 g

Næringsindhold pr. 100 g

884 kcal

Protein0 g
Fedt100 g
Kulhydrater0 g
Kostfibre0 g

Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pr. 100 g produkt.

Hvor mange gram er der i et mål

Cirkavægt for almindelige mål. Den præcise værdi afhænger af produktet og af, hvor tæt det pakkes.

  • kop 200 ml 184 g
  • kop 250 ml 230 g
  • spiseskefuld (15 ml) 13,8 g
  • teskefuld (5 ml) 4,6 g
  • glas 0,5 l 460 g

Godt at vide: Vindruekerneolie

Vindruekerneolie er en lys, mild olie udvundet af kernerne fra vindruer. Den har en neutral smag og en diskret duft, hvilket gør den anvendelig i mange sammenhænge uden at overdøve andre ingredienser i en ret. Ved køb bør olien være klar og uden bundfald, og den bør ikke lugte harsk eller stikkende, hvilket ellers kan være tegn på, at den har ligget for længe eller er blevet opbevaret forkert. Olien opbevares bedst koldt og mørkt, i en tætsluttet flaske, væk fra direkte sollys, som kan nedbryde kvaliteten over tid. I køkkenet bruges den både til stegning og som base i dressinger og marinader, hvor den neutrale smag lader andre ingredienser træde i forgrunden. Ved stegning er det, uanset hvilken olie man bruger, en god vane at holde øje med panden og skrue ned for varmen, hvis olien begynder at ryge. Nogle tror, at vindruekerneolie altid er koldpresset og dermed en særlig ren olie. Det er ikke korrekt, da store dele af den vindruekerneolie, der sælges, udvindes ved hjælp af opløsningsmidler og ikke ved presning.

Spørgsmål og svar

Hvor meget vejer vindruekerneolie: kop 200 ml?

Kop 200 ml: vindruekerneolie vejer cirka 184 g.

Hvor meget vejer vindruekerneolie: kop 250 ml?

Kop 250 ml: vindruekerneolie vejer cirka 230 g.

Hvor meget vejer vindruekerneolie: spiseskefuld (15 ml)?

Spiseskefuld (15 ml): vindruekerneolie vejer cirka 13,8 g.

Hvor meget vejer vindruekerneolie: teskefuld (5 ml)?

Teskefuld (5 ml): vindruekerneolie vejer cirka 4,6 g.

Hvor meget vejer vindruekerneolie: glas 0,5 l?

Glas 0,5 l: vindruekerneolie vejer cirka 460 g.