Κρέας και ψάρι
Στήθος κοτόπουλου
Το στήθος κοτόπουλου είναι άπαχο, χωρίς κόκαλο και πέτσα κρέας κοτόπουλου. Τηγανίζεται, βράζεται, ψήνεται στο φούρνο ή στη σχάρα.
120 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
120 kcal
| Πρωτεΐνες | 22,5 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 2,6 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g ωμού προϊόντος (σύμφωνα με το USDA FDC).
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- 1 τεμάχιο 200 g
Καλό είναι να ξέρετε: Στήθος κοτόπουλου
Το στήθος κοτόπουλου είναι άπαχο κρέας κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα.
Τηγανίζεται, βράζεται, ψήνεται στον φούρνο ή στη σχάρα. Ένα κομμάτι ζυγίζει 200 g. Ανά 100 g περιέχει 120 θερμίδες, 22,5 g πρωτεΐνη, 2,62 g λίπος και 0 g υδατάνθρακες.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Στήθος κοτόπουλου — 1 τεμάχιο: πόσο ζυγίζει;
Στήθος κοτόπουλου — 1 τεμάχιο: περίπου 200 g.
