Fenkoli: valokuva ainesosasta

Kasvikset

Fenkoli

Fenkoli on vihannes, jolla on rapea mukula ja mieto aniksen tuoksu. Sitä syödään tuoreena salaateissa tai haudutetaan ja paahdetaan.

31 kcal 100 g:ssa

Ravintoarvot 100 g:ssa

31 kcal

Proteiini1,2 g
Rasva0,2 g
Hiilihydraatit7,3 g
Ravintokuitu3,1 g

Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).

Montako grammaa yhdessä mitassa on

Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.

  • kuppi 200 ml 73,6 g
  • kuppi 250 ml 92 g
  • ruokalusikka (15 ml) 5,5 g
  • teelusikka (5 ml) 1,8 g
  • purkki 0,5 l 184 g
  • 1 kpl 234 g

Hyvä tietää: Fenkoli

Fenkoli on vihannes, jonka mukula on rapea ja jonka maku muistuttaa lievästi anista. Sitä syödään tuoreena salaateissa tai haudutettuna ja paistettuna.

Yksi millilitra fenkolia painaa 0,368 grammaa. Yksi kappale painaa 234 grammaa. Sadassa grammassa fenkolia on 31 kilokaloria, 1,24 grammaa proteiinia, 0,2 grammaa rasvaa ja 7,3 grammaa hiilihydraattia.

Kysymykset ja vastaukset

Paljonko fenkoli painaa: kuppi 200 ml?

Kuppi 200 ml: fenkoli painaa noin 73,6 g.

Paljonko fenkoli painaa: kuppi 250 ml?

Kuppi 250 ml: fenkoli painaa noin 92 g.

Paljonko fenkoli painaa: ruokalusikka (15 ml)?

Ruokalusikka (15 ml): fenkoli painaa noin 5,5 g.

Paljonko fenkoli painaa: teelusikka (5 ml)?

Teelusikka (5 ml): fenkoli painaa noin 1,8 g.

Paljonko fenkoli painaa: purkki 0,5 l?

Purkki 0,5 l: fenkoli painaa noin 184 g.

Paljonko fenkoli painaa: 1 kpl?

1 kpl: fenkoli painaa noin 234 g.