Lovorov list: fotografija sastojka

Začini

Lovorov list

Lovorov list je osušeni aromatični list koji se dodaje juhama, temeljcima i marinadama. Jelima daje suptilnu, pikantnu aromu.

313 kcal na 100 g

Nutritivne vrijednosti na 100 g

313 kcal

Bjelančevine7,6 g
Masti8,4 g
Ugljikohidrati75 g
Vlakna26,3 g

Izvor: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g proizvoda.

Koliko grama ima u jednoj mjeri

Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.

  • šalica od 200 ml 24,4 g
  • šalica od 250 ml 30,5 g
  • žlica (15 ml) 1,8 g
  • žličica (5 ml) 0,6 g
  • staklenka od 0,5 l 61 g
  • 1 komad 0,2 g

Dobro je znati: Lovorov list

Lovorov list je sušeni list lovora, aromatične biljke koja se tradicionalno upotrebljava u juhama, temeljcima i marinadama. Dodaje jelima blag, pikantan i pomalo smolast miris. Kvalitetan list je maslinastozelene boje, bez smeđih ili žućkastih mrlja, i ima jasan, svjež miris kada se protrlja između prstiju ili lagano prelomi. Listovi koji su izgubili boju i miris obično su stariji i slabije aromatični. Lovorov list čuva se na suhom i tamnom mjestu, u dobro zatvorenoj posudi, podalje od izvora vlage i topline, kako bi dulje sačuvao aromu. U kuhinji se najčešće dodaje na početku pripreme jela koja se dulje kuhaju, poput juha, variva i gulaša, jer aroma iz lista izlazi postupno. List se može i lagano zdrobiti prije dodavanja, čime se njegova aroma brže oslobađa. Prije posluživanja lovorov list se uklanja iz jela, jer cijeli list ostaje tvrd i neugodan za jelo. Čest je propust dodavanje prevelike količine lista, jer u tom slučaju jelo može dobiti gorak i opor okus umjesto blage, ugodne arome.

Pitanja i odgovori

Koliko teži lovorov list: šalica od 200 ml?

Šalica od 200 ml: lovorov list teži otprilike 24,4 g.

Koliko teži lovorov list: šalica od 250 ml?

Šalica od 250 ml: lovorov list teži otprilike 30,5 g.

Koliko teži lovorov list: žlica (15 ml)?

Žlica (15 ml): lovorov list teži otprilike 1,8 g.

Koliko teži lovorov list: žličica (5 ml)?

Žličica (5 ml): lovorov list teži otprilike 0,6 g.

Koliko teži lovorov list: staklenka od 0,5 l?

Staklenka od 0,5 l: lovorov list teži otprilike 61 g.

Koliko teži lovorov list: 1 komad?

1 komad: lovorov list teži otprilike 0,2 g.