Liść laurowy: zdjęcie składnika

Przyprawy

Liść laurowy

Liść laurowy to suszony aromatyczny liść dodawany do zup, wywarów i marynat. Nadaje potrawom subtelny, korzenny aromat.

313 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

313 kcal

Białko7,6 g
Tłuszcz8,4 g
Węglowodany75 g
Błonnik26,3 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 24,4 g
  • szklanka 250 ml 30,5 g
  • łyżka (15 ml) 1,8 g
  • łyżeczka (5 ml) 0,6 g
  • słoik 0,5 l 61 g
  • 1 sztuka 0,2 g

Warto wiedzieć: Liść laurowy

Liść laurowy to suszony, aromatyczny liść, dodawany do zup, bulionów i marynat. Należy do przypraw. Jedna sztuka waży 0,2 g. Mililitr tej przyprawy waży 0,122 g. W 100 g produktu znajduje się 313 kcal, 7,61 g białka, 8,36 g tłuszczu i 74,97 g węglowodanów.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży liść laurowy: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: liść laurowy waży około 24,4 g.

Ile waży liść laurowy: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: liść laurowy waży około 30,5 g.

Ile waży liść laurowy: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): liść laurowy waży około 1,8 g.

Ile waży liść laurowy: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): liść laurowy waży około 0,6 g.

Ile waży liść laurowy: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: liść laurowy waży około 61 g.

Ile waży liść laurowy: 1 sztuka?

1 sztuka: liść laurowy waży około 0,2 g.