Hús és hal
Garnélarák
Finom húsú tenger gyümölcse, amelyet főzve, grillezve vagy serpenyőben sütve készítenek salátákhoz, tésztaételekhez és előételekhez.
85 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
85 kcal
| Fehérje | 20,1 g |
|---|---|
| Zsír | 0,5 g |
| Szénhidrát | 0 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).
Jó tudni: Garnélarák
A garnélarák puha húsú tenger gyümölcse; főzve, grillezve vagy serpenyőben sütve használják salátákhoz, tésztákhoz és előételekhez.
100 grammja nyers állapotban 85 kcal energiát, 20,1 gramm fehérjét, 0,51 gramm zsírt és 0 gramm szénhidrátot tartalmaz.
