Tejtermékek
Tej
A tej alapvető tejtermék, amelyet szószokhoz, kásákhoz, sütemények készítéséhez és italokhoz használnak. Gyakori palacsintában, krumplipürében és krémes ételekben, illetve önmagában is fogyasztják.
60 kcal 100 g-ban
Tápérték 100 g-ban
60 kcal
| Fehérje | 3,3 g |
|---|---|
| Zsír | 3,2 g |
| Szénhidrát | 4,6 g |
Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g termékben.
Mértékegységek grammban
Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.
- 200 ml-es csésze 210,4 g
- 250 ml-es csésze 263 g
- evőkanál (15 ml) 15,8 g
- teáskanál (5 ml) 5,3 g
- 0,5 l-es befőttesüveg 526 g
Jó tudni: Tej
A tej folyékony tejtermék, amelyet kásák, szószok, sütemények és italok alapjaként használnak.
A tejet palacsinta, püré és krém készítéséhez is használják, és önálló italként is fogyasztható. A tej egy milliliterének tömege 1,052 g. 100 g tej energiatartalma 60 kcal. 100 g tej 3,27 g fehérjét, 3,2 g zsírt és 4,63 g szénhidrátot tartalmaz.
Kérdések és válaszok
Tej — 200 ml-es csésze: hány gramm?
Tej — 200 ml-es csésze: körülbelül 210,4 g.
Tej — 250 ml-es csésze: hány gramm?
Tej — 250 ml-es csésze: körülbelül 263 g.
Tej — evőkanál (15 ml): hány gramm?
Tej — evőkanál (15 ml): körülbelül 15,8 g.
Tej — teáskanál (5 ml): hány gramm?
Tej — teáskanál (5 ml): körülbelül 5,3 g.
Tej — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?
Tej — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 526 g.
