Bazylia: zdjęcie składnika

Przyprawy

Bazylia

Bazylia to aromatyczne świeże zioło o lekko słodkim zapachu. Używa się jej w sałatkach, sosach takich jak pesto oraz w daniach na bazie pomidorów.

23 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

23 kcal

Białko3,1 g
Tłuszcz0,6 g
Węglowodany2,6 g
Błonnik1,6 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 28 g
  • szklanka 250 ml 35 g
  • łyżka (15 ml) 2,1 g
  • łyżeczka (5 ml) 0,7 g
  • słoik 0,5 l 70 g

Warto wiedzieć: Bazylia

Bazylia to świeże, aromatyczne zioło o słodkawym zapachu. Jest przyprawą. Używa się jej w sałatkach, sosach typu pesto oraz w potrawach z pomidorami. Jeden mililitr bazylii waży 0,14 g. 100 g bazylii zawiera 23 kcal, 3,15 g białka, 0,64 g tłuszczu oraz 2,65 g węglowodanów.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży bazylia: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: bazylia waży około 28 g.

Ile waży bazylia: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: bazylia waży około 35 g.

Ile waży bazylia: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): bazylia waży około 2,1 g.

Ile waży bazylia: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): bazylia waży około 0,7 g.

Ile waży bazylia: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: bazylia waży około 70 g.