Ser provolone: zdjęcie składnika

Nabiał

Ser provolone

Provolone to włoski półtwardy ser, często wędzony, o łagodnym kremowym lub ostrym smaku w zależności od dojrzewania. Kroi się go do kanapek lub topi w makaronach i zapiekankach.

351 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

351 kcal

Białko25,6 g
Tłuszcz26,6 g
Węglowodany2,1 g
Błonnik0 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 111,6 g
  • szklanka 250 ml 139,5 g
  • łyżka (15 ml) 8,4 g
  • łyżeczka (5 ml) 2,8 g
  • słoik 0,5 l 279 g

Warto wiedzieć: Ser provolone

Ser provolone jest włoskim, półtwardym serem, wytwarzanym metodą podobną do mozzarelli, często poddawanym wędzeniu. W zależności od czasu dojrzewania wyróżnia się dwie odmiany: dolce, o smaku łagodnym i maślanym, oraz piccante, o smaku wyraźnie ostrym i intensywnym. Dobry ser provolone ma gładką, jednolitą skórkę, zwartą, elastyczną strukturę i charakterystyczny, lekko dymny zapach, jeśli pochodzi z wędzenia. Odmiana piccante naturalnie pachnie ostro i wyraziście, co jest cechą jej dojrzewania, a nie oznaką nieświeżości. Sygnałem, że ser nie nadaje się do spożycia, jest zapach pleśniowy lub zjełczały, śliska powierzchnia oraz obecność pleśni, która nie jest typowa dla tego produktu. Ser provolone przechowuje się w chłodnym miejscu, owinięty w papier lub folię przepuszczającą powietrze; dobrze przechowywany kawałek ma powierzchnię sprężystą, ani wysuszoną, ani lepką. W kuchni wykorzystuje się go do kanapek na ciepło i na zimno, do zapiekanek oraz do dań z makaronem, ponieważ dobrze się topi i tworzy jednolitą, ciągnącą się masę. Powszechnym błędnym przekonaniem jest traktowanie wszystkich odmian provolone jako identycznych w smaku, podczas gdy czas dojrzewania wyraźnie zmienia jego charakter z łagodnego na ostry.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży ser provolone: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: ser provolone waży około 111,6 g.

Ile waży ser provolone: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: ser provolone waży około 139,5 g.

Ile waży ser provolone: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): ser provolone waży około 8,4 g.

Ile waży ser provolone: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): ser provolone waży około 2,8 g.

Ile waży ser provolone: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: ser provolone waży około 279 g.