Cereais e leguminosas
Bolachas de Água e Sal
As bolachas de água e sal são biscoitos finos e secos de trigo, muitas vezes salgados. São comidas como petisco, servidas com queijo ou pastas, ou esmigalhadas em sopas.
418 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
418 kcal
| Proteínas | 9,5 g |
|---|---|
| Gorduras | 8,6 g |
| Carboidratos | 74 g |
| Fibra | 2,8 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto.
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 48,6 g
- copo de 250 ml 60,8 g
- colher de sopa (15 ml) 3,6 g
- colher de chá (5 ml) 1,2 g
- frasco de 0,5 l 121,5 g
- 1 unidade 10 g
Bom saber: Bolachas de Água e Sal
Bolacha de água e sal parece simples, mas o segredo dela está no forno. A massa é fina, seca ao toque, e passa por calor forte e seco, que tira quase toda a umidade de dentro. É por isso que ela estala, não dobra. Esse estalo é o teste de verdade: aperte a bolacha perto do ouvido e escute. Som seco e nítido, ela está boa. Som abafado, surdo, é sinal de que pegou umidade do ar e já perdeu a graça, mesmo sem mofo nenhum à vista.
Tem gente que acha que bolacha de água e sal não tem graça nenhuma de sabor, que é só base neutra para queijo ou patê. Não é bem assim! O trigo bem assado desenvolve um gosto tostado, quase de pão torrado, que aparece na mordida seca. Quem ignora isso guarda a bolacha em pote mal fechado, perto do fogão, com vapor por perto. Resultado: ela amolece, perde o estalo, e na hora de servir com queijo você sente só massa murcha, sem aquela crocância que é a alma dela.
Perguntas e respostas
Bolachas de água e sal — copo de 200 ml: quanto pesa?
Bolachas de água e sal — copo de 200 ml: cerca de 48,6 g.
Bolachas de água e sal — copo de 250 ml: quanto pesa?
Bolachas de água e sal — copo de 250 ml: cerca de 60,8 g.
Bolachas de água e sal — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Bolachas de água e sal — colher de sopa (15 ml): cerca de 3,6 g.
Bolachas de água e sal — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Bolachas de água e sal — colher de chá (5 ml): cerca de 1,2 g.
Bolachas de água e sal — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Bolachas de água e sal — frasco de 0,5 l: cerca de 121,5 g.
Bolachas de água e sal — 1 unidade: quanto pesa?
Bolachas de água e sal — 1 unidade: cerca de 10 g.