Bolachas de Água e Sal: foto do ingrediente

Cereais e leguminosas

Bolachas de Água e Sal

As bolachas de água e sal são biscoitos finos e secos de trigo, muitas vezes salgados. São comidas como petisco, servidas com queijo ou pastas, ou esmigalhadas em sopas.

418 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

418 kcal

Proteínas9,5 g
Gorduras8,6 g
Carboidratos74 g
Fibra2,8 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto.

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • copo de 200 ml 48,6 g
  • copo de 250 ml 60,8 g
  • colher de sopa (15 ml) 3,6 g
  • colher de chá (5 ml) 1,2 g
  • frasco de 0,5 l 121,5 g
  • 1 unidade 10 g

Bom saber: Bolachas de Água e Sal

Bolacha de água e sal parece simples, mas o segredo dela está no forno. A massa é fina, seca ao toque, e passa por calor forte e seco, que tira quase toda a umidade de dentro. É por isso que ela estala, não dobra. Esse estalo é o teste de verdade: aperte a bolacha perto do ouvido e escute. Som seco e nítido, ela está boa. Som abafado, surdo, é sinal de que pegou umidade do ar e já perdeu a graça, mesmo sem mofo nenhum à vista.

Tem gente que acha que bolacha de água e sal não tem graça nenhuma de sabor, que é só base neutra para queijo ou patê. Não é bem assim! O trigo bem assado desenvolve um gosto tostado, quase de pão torrado, que aparece na mordida seca. Quem ignora isso guarda a bolacha em pote mal fechado, perto do fogão, com vapor por perto. Resultado: ela amolece, perde o estalo, e na hora de servir com queijo você sente só massa murcha, sem aquela crocância que é a alma dela.

Perguntas e respostas

Bolachas de água e sal — copo de 200 ml: quanto pesa?

Bolachas de água e sal — copo de 200 ml: cerca de 48,6 g.

Bolachas de água e sal — copo de 250 ml: quanto pesa?

Bolachas de água e sal — copo de 250 ml: cerca de 60,8 g.

Bolachas de água e sal — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?

Bolachas de água e sal — colher de sopa (15 ml): cerca de 3,6 g.

Bolachas de água e sal — colher de chá (5 ml): quanto pesa?

Bolachas de água e sal — colher de chá (5 ml): cerca de 1,2 g.

Bolachas de água e sal — frasco de 0,5 l: quanto pesa?

Bolachas de água e sal — frasco de 0,5 l: cerca de 121,5 g.

Bolachas de água e sal — 1 unidade: quanto pesa?

Bolachas de água e sal — 1 unidade: cerca de 10 g.