Carne și pește
Caracatiță
O moluscă cu tentacule lungi, de obicei fiartă sau pregătită la grătar înainte de servire. Este un ingredient popular în preparatele de fructe de mare mediteraneene și în salate.
82 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
82 kcal
| Proteine | 14,9 g |
|---|---|
| Grăsimi | 1 g |
| Carbohidrați | 2,2 g |
| Fibre | 0 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-10-03. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Bine de știut: Caracatiță
Caracatița e carne, dar o carne aparte — bogată în colagen, și de-asta se comportă altfel la fiert decât o bucată de vită sau de pui. Căldura topește colagenul, dar încet — grăbești, și ai cauciuc în farfurie.
O alegi după miros: mare, sărat, curat, fără iz de amoniac. Pielea trebuie să fie fermă, umedă, ușor lipicioasă, nu moale și zbârcită. Ventuzele trebuie să fie intacte, bine prinse de braț.
Unii spun: caracatița trebuie bătută de piatră sau congelată, altfel rămâne tare. Nu! Nu e un ritual obligatoriu — poți fierbe și una proaspătă, cu fierbere lentă, fără clocot violent, și tot se frăgezește. Semnul că e făcută: vârful cuțitului intră ușor în carnea brațului, fără rezistență.
Greșeala vine din grabă: oamenii cred că, dacă au congelat-o, pot s-o fiarbă repede, în clocot tare. Rezultat — brațe elastice, ca un cauciuc de bicicletă, bune de aruncat, nu de mâncat. Fierberea trebuie să fie domoală, cu apa doar tremurând, nu clocotind, până simți sub cuțit că s-a înmuiat.