Mäso a ryby
Chobotnica
Mäkkýš s dlhými chápadlami, zvyčajne varený alebo grilovaný pred podávaním. Je obľúbenou surovinou v stredomorských jedlách z morských plodov a šalátoch.
82 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
82 kcal
| Bielkoviny | 14,9 g |
|---|---|
| Tuky | 1 g |
| Sacharidy | 2,2 g |
| Vláknina | 0 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Dobré vedieť: Chobotnica
Chobotnica je mäkkýš s dlhými chápadlami. Pred podávaním sa varí alebo griluje na rošte. Je to obľúbená surovina v stredomorských jedlách z morských plodov a v šalátoch. Patrí do kategórie mäso. Surová chobotnica má 82 kcal na 100 g, obsahuje 14,91 g bielkovín, 1,04 g tuku a 2,2 g sacharidov na 100 g.
