Maghiran: fotografia ingredientului

Mirodenii

Maghiran

Maghiranul este o plantă aromatică cu gust blând, ușor amărui, asemănător cu cel al oregano-ului. Se folosește în preparate din carne, cârnați și supe de legume.

271 kcal la 100 g

Valori nutriționale la 100 g

271 kcal

Proteine12,7 g
Grăsimi7 g
Carbohidrați60,6 g
Fibre40,3 g

Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs uscat (conform USDA FDC).

Câte grame are o măsură

Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.

  • cană de 200 ml 23,6 g
  • cană de 250 ml 29,5 g
  • lingură (15 ml) 1,8 g
  • linguriță (5 ml) 0,6 g
  • borcan de 0,5 l 59 g

Bine de știut: Maghiran

Maghiranul e vărul blând al oregano. Aroma lui iese repede și tot atât de repede piere. De-aia maghiranul se pune la sfârșit, nu la început — pui ierburile lemnoase devreme, pe cele fragile, ca maghiranul, în ultimele minute.

Alege-l după miros, nu după aspect. Frunza uscată bună miroase cald, puțin dulce-amărui. Dacă nu miroase deloc când o freci puțin între degete, e praf, nu condiment.

Unii spun că maghiranul și oregano sunt același lucru, doar cu nume diferit. Nu! Sunt plante înrudite, dar gustul maghiranului e mai blând, mai rotund, fără asprimea aceea picantă a oregano. Din confuzia asta se naște o greșeală clasică: pui maghiran cât ai pune oregano, într-o tocană grasă, de la început, și cu cât fierbe mai mult, cu atât parfumul se stinge — la final mai simți doar o umbră din el, iar mâncarea rămâne fadă acolo unde te așteptai la parfum.

Întrebări și răspunsuri

Maghiran — cană de 200 ml: cât cântărește?

Maghiran — cană de 200 ml: aproximativ 23,6 g.

Maghiran — cană de 250 ml: cât cântărește?

Maghiran — cană de 250 ml: aproximativ 29,5 g.

Maghiran — lingură (15 ml): cât cântărește?

Maghiran — lingură (15 ml): aproximativ 1,8 g.

Maghiran — linguriță (5 ml): cât cântărește?

Maghiran — linguriță (5 ml): aproximativ 0,6 g.

Maghiran — borcan de 0,5 l: cât cântărește?

Maghiran — borcan de 0,5 l: aproximativ 59 g.