Zelenina
Cesnak
Cesnak je aromatická cibuľovina so štipľavou chuťou. Pridáva sa do jedál pre plnšiu chuť a surový sa používa v omáčkach a šalátoch.
143 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
143 kcal
| Bielkoviny | 6,6 g |
|---|---|
| Tuky | 0,4 g |
| Sacharidy | 28,2 g |
| Vláknina | 2,7 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- 1 kus 5 g
Dobré vedieť: Cesnak
Cesnak je zelenina s ostrou chuťou. Do jedál sa pridáva pre výraznú arómu, surový sa používa v omáčkach a šalátoch. Jeden strúčik cesnaku váži približne 5 g. Cesnak obsahuje 143 kcal na 100 g, 6,62 g bielkovín na 100 g, 0,38 g tuku na 100 g a 28,2 g sacharidov na 100 g.
Otázky a odpovede
Koľko váži cesnak: 1 kus?
1 kus: cesnak váži približne 5 g.
