Povrće
Češnjak
Češnjak je aromatična lukovica oštrog okusa. Dodaje se u jela radi dubine okusa, a koristi se i sirov u umacima i salatama.
143 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
143 kcal
| Bjelančevine | 6,6 g |
|---|---|
| Masti | 0,4 g |
| Ugljikohidrati | 28,2 g |
| Vlakna | 2,7 g |
Izvor: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g sirovog proizvoda (prema USDA FDC).
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- 1 komad 5 g
Dobro je znati: Češnjak
Češnjak je povrće oštrog mirisa i izražena okusa. Dodaje se u jela radi arome, a koristi se i sirov u umacima i salatama. Jedan komad teži 5 g. Na 100 g ima 143 kcal, 6,62 g proteina, 0,38 g masti i 28,2 g ugljikohidrata.
Pitanja i odgovori
Koliko teži češnjak: 1 komad?
1 komad: češnjak teži otprilike 5 g.
