Λαχανικά
Σκόρδο
Το σκόρδο είναι αρωματικός, πικάντικος βολβός. Προστίθεται στα φαγητά για βάθος γεύσης και χρησιμοποιείται ωμό σε σάλτσες και σαλάτες.
143 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
143 kcal
| Πρωτεΐνες | 6,6 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 0,4 g |
| Υδατάνθρακες | 28,2 g |
| Φυτικές ίνες | 2,7 g |
Πηγή: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Ανά 100 g ωμού προϊόντος (σύμφωνα με το USDA FDC).
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- 1 τεμάχιο 5 g
Καλό είναι να ξέρετε: Σκόρδο
Το σκόρδο είναι αρωματικό λαχανικό με έντονη γεύση. Χρησιμοποιείται σε φαγητά για άρωμα, καθώς και ωμό σε σάλτσες και σαλάτες.
Ανήκει στην κατηγορία των λαχανικών. Ένα τεμάχιο ζυγίζει 5 γραμμάρια. Ανά 100 γραμμάρια έχει 143 θερμίδες, 6,62 γραμμάρια πρωτεΐνης, 0,38 γραμμάρια λίπους και 28,2 γραμμάρια υδατανθράκων.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Σκόρδο — 1 τεμάχιο: πόσο ζυγίζει;
Σκόρδο — 1 τεμάχιο: περίπου 5 g.
