Orechy a semienka
Mandľové lupienky
Tenké plátky blanšírovaných mandlí. Používajú sa na zdobenie koláčov, pečiva a šalátov a dodávajú im chrumkavú textúru.
590 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
590 kcal
| Bielkoviny | 21,4 g |
|---|---|
| Tuky | 52,5 g |
| Sacharidy | 18,7 g |
| Vláknina | 9,9 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 123 g
- hrnček 250 ml 153,8 g
- polievková lyžica (15 ml) 9,2 g
- čajová lyžička (5 ml) 3,1 g
- pohár 0,5 l 307,5 g
Dobré vedieť: Mandľové lupienky
Mandľové lupienky sú tenké plátky blanšírovaných mandlí. Používajú sa na zdobenie tort, pečiva a šalátov a dodávajú im chrumkavú textúru.
V kuchyni sa radia medzi orechy. Jeden mililiter váži 0,615 g. Majú 590 kcal na 100 g. Obsahujú 21,4 g bielkovín, 52,52 g tuku a 18,67 g sacharidov na 100 g.
Otázky a odpovede
Koľko váži mandľové lupienky: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: mandľové lupienky váži približne 123 g.
Koľko váži mandľové lupienky: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: mandľové lupienky váži približne 153,8 g.
Koľko váži mandľové lupienky: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): mandľové lupienky váži približne 9,2 g.
Koľko váži mandľové lupienky: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): mandľové lupienky váži približne 3,1 g.
Koľko váži mandľové lupienky: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: mandľové lupienky váži približne 307,5 g.
