Pistácie: fotografia suroviny

Orechy a semienka

Pistácie

Pistácie sú oriešky so zelenkastým jadierkom a jemne sladkou chuťou. Jedia sa ako pochutina a pridávajú sa do pečiva, dezertov, šalátov alebo sa používajú na ozdobenie.

560 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

560 kcal

Bielkoviny20,2 g
Tuky45,3 g
Sacharidy27,2 g
Vláknina10,6 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 104 g
  • hrnček 250 ml 130 g
  • polievková lyžica (15 ml) 7,8 g
  • čajová lyžička (5 ml) 2,6 g
  • pohár 0,5 l 260 g

Dobré vedieť: Pistácie

Pistácie sú orechy so zelenkastým jadrom a mierne sladkou chuťou. Patria medzi orechy. Jedia sa ako snack, pridávajú sa do pečiva, dezertov či šalátov, alebo sa drvia na posypanie jedál. Jeden mililiter váži 0,52 g. Na 100 g obsahujú 560 kcal, 20,16 g bielkovín, 45,32 g tuku a 27,17 g sacharidov.

Otázky a odpovede

Koľko váži pistácie: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: pistácie váži približne 104 g.

Koľko váži pistácie: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: pistácie váži približne 130 g.

Koľko váži pistácie: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): pistácie váži približne 7,8 g.

Koľko váži pistácie: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): pistácie váži približne 2,6 g.

Koľko váži pistácie: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: pistácie váži približne 260 g.