Oreščki in semena
Pistacija
Pistacije so oreščki z zelenkastim jedrcem in nežnim, rahlo sladkim okusom. Jemo jih kot prigrizek, dodajamo pecivu, sladicam in solatam ali jih zdrobimo za okras.
560 kcal na 100 g
Hranilne vrednosti na 100 g
560 kcal
| Beljakovine | 20,2 g |
|---|---|
| Maščobe | 45,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 27,2 g |
| Vlaknine | 10,6 g |
Vir: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surovega izdelka (po podatkih USDA FDC).
Koliko gramov je v eni meri
Približna teža običajnih mer. Natančna vrednost je odvisna od izdelka in od tega, kako zbito je napolnjena mera.
- skodelica 200 ml 104 g
- skodelica 250 ml 130 g
- žlica (15 ml) 7,8 g
- žlička (5 ml) 2,6 g
- kozarec 0,5 l 260 g
Dobro je vedeti: Pistacija
Pistacije so oreščki z zelenim jedrcem. Uvrščamo jih med oreščke. En mililiter tehta 0,52 grama. Na 100 g vsebujejo 560 kcal, 20,16 g beljakovin, 45,32 g maščobe in 27,17 g ogljikovih hidratov. Pistacije jemo kot prigrizek, dodajamo jih v pecivo, sladice, solate ali jih nadrobimo in potresemo po jedeh.
Vprašanja in odgovori
Koliko tehta pistacija: skodelica 200 ml?
Skodelica 200 ml: pistacija tehta približno 104 g.
Koliko tehta pistacija: skodelica 250 ml?
Skodelica 250 ml: pistacija tehta približno 130 g.
Koliko tehta pistacija: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): pistacija tehta približno 7,8 g.
Koliko tehta pistacija: žlička (5 ml)?
Žlička (5 ml): pistacija tehta približno 2,6 g.
Koliko tehta pistacija: kozarec 0,5 l?
Kozarec 0,5 l: pistacija tehta približno 260 g.
