Žita in stročnice
Listi za lazanjo
Ploski pravokotni listi testenin, ki jih ni treba kuhati vnaprej ali pa se hitro skuhajo. Uporabljajo se za plastenje lazanje in pečenih testeninskih jedi v pečici.
371 kcal na 100 g
Hranilne vrednosti na 100 g
371 kcal
| Beljakovine | 13 g |
|---|---|
| Maščobe | 1,5 g |
| Ogljikovi hidrati | 74,7 g |
| Vlaknine | 3,2 g |
Vir: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g izdelka.
Koliko gramov je v eni meri
Približna teža običajnih mer. Natančna vrednost je odvisna od izdelka in od tega, kako zbito je napolnjena mera.
- skodelica 200 ml 77 g
- skodelica 250 ml 96,2 g
- žlica (15 ml) 5,8 g
- žlička (5 ml) 1,9 g
- kozarec 0,5 l 192,5 g
- 1 kos 20 g
Dobro je vedeti: Listi za lazanjo
Listi za lazanjo so ploščati pravokotni listi testenin, ki jih ni treba kuhati vnaprej ali pa se hitro skuhajo. Uporabljajo se za plasti v lazanji in v drugih zapečenih jedeh. En kos tehta 20 g. Na 100 g vsebujejo 371 kcal, 13,04 g beljakovin, 1,51 g maščob in 74,67 g ogljikovih hidratov.
Vprašanja in odgovori
Koliko tehta listi za lazanjo: skodelica 200 ml?
Skodelica 200 ml: listi za lazanjo tehta približno 77 g.
Koliko tehta listi za lazanjo: skodelica 250 ml?
Skodelica 250 ml: listi za lazanjo tehta približno 96,2 g.
Koliko tehta listi za lazanjo: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): listi za lazanjo tehta približno 5,8 g.
Koliko tehta listi za lazanjo: žlička (5 ml)?
Žlička (5 ml): listi za lazanjo tehta približno 1,9 g.
Koliko tehta listi za lazanjo: kozarec 0,5 l?
Kozarec 0,5 l: listi za lazanjo tehta približno 192,5 g.
Koliko tehta listi za lazanjo: 1 kos?
1 kos: listi za lazanjo tehta približno 20 g.
