Obilniny a strukoviny
Plátky na lasagne
Ploché obdĺžnikové cestovinové plátky, ktoré sa buď priamo zapekajú, alebo rýchlo predvaria. Používajú sa na prípravu lasagní a zapekaných cestovinových jedál v rúre.
371 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
371 kcal
| Bielkoviny | 13 g |
|---|---|
| Tuky | 1,5 g |
| Sacharidy | 74,7 g |
| Vláknina | 3,2 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Na 100 g produktu.
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- hrnček 200 ml 77 g
- hrnček 250 ml 96,2 g
- polievková lyžica (15 ml) 5,8 g
- čajová lyžička (5 ml) 1,9 g
- pohár 0,5 l 192,5 g
- 1 kus 20 g
Dobré vedieť: Plátky na lasagne
Plátky na lasagne sú ploché obdĺžnikové listy cestovín, ktoré sa buď vôbec nepredvárajú, alebo sa iba krátko povaria, a slúžia na ukladanie vrstiev pri príprave lasagní a podobných zapekaných jedál. Pri výbere je vhodné všímať si celistvý, hladký povrch bez prasklín a odlomených rohov a rovnomernú svetložltú farbu bez tmavých škvŕn. Plátky v balení majú byť suché, bez vlhkosti alebo zápachu. Skladujú sa v uzavretom obale na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu vlhkosti, ktorá by mohla spôsobiť ich zlepenie alebo plesnenie. Pred použitím je potrebné vždy postupovať podľa pokynov na obale: niektoré druhy sa vkladajú do zapekacej misy priamo nevarené, pretože tekutinu potrebnú na zmäknutie prijmú zo šťavy alebo omáčky počas pečenia, iné sa krátko predvaria. Po upečení majú byť vrstvy pri krájaní viditeľné a pevné, nerozpadnuté. Bežnou mylnou predstavou je, že všetky plátky na lasagne treba vždy vopred povariť ako klasické cestoviny. Táto predstava nie je presná, pretože mnohé balenia sú určené na priame použitie bez varenia.
Otázky a odpovede
Koľko váži plátky na lasagne: hrnček 200 ml?
Hrnček 200 ml: plátky na lasagne váži približne 77 g.
Koľko váži plátky na lasagne: hrnček 250 ml?
Hrnček 250 ml: plátky na lasagne váži približne 96,2 g.
Koľko váži plátky na lasagne: polievková lyžica (15 ml)?
Polievková lyžica (15 ml): plátky na lasagne váži približne 5,8 g.
Koľko váži plátky na lasagne: čajová lyžička (5 ml)?
Čajová lyžička (5 ml): plátky na lasagne váži približne 1,9 g.
Koľko váži plátky na lasagne: pohár 0,5 l?
Pohár 0,5 l: plátky na lasagne váži približne 192,5 g.
Koľko váži plátky na lasagne: 1 kus?
1 kus: plátky na lasagne váži približne 20 g.
