Zelenjava
Pak choi
Pak choi je azijsko listnato zelje s hrustljavimi svetlimi stebli in temnimi listi. Hitro se popraži v wok ponvi ali doda v juhe.
20 kcal na 100 g
Hranilne vrednosti na 100 g
20 kcal
| Beljakovine | 1 g |
|---|---|
| Maščobe | 0,2 g |
| Ogljikovi hidrati | 3,5 g |
| Vlaknine | 1,3 g |
Vir: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surovega izdelka (po podatkih USDA FDC).
Dobro je vedeti: Pak choi
Pak choi je azijska listnata kapusnica s svetlimi, sočnimi peclji in temnimi listi. Uvršča se med zelenjavo. Hitro jo prepražimo na voku ali dodamo v juhe. Na 100 g ima 20,26 kcal, 1,02 g beljakovin, 0,23 g maščob in 3,51 g ogljikovih hidratov.
