Zelenina
Pak choi
Pak choi je ázijská kapusta so svetlými chrumkavými stopkami a tmavými listami. Rýchlo sa opraží vo woku alebo sa pridáva do polievok.
20 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
20 kcal
| Bielkoviny | 1 g |
|---|---|
| Tuky | 0,2 g |
| Sacharidy | 3,5 g |
| Vláknina | 1,3 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Dobré vedieť: Pak choi
Pak choi je ázijská listová kapusta so svetlými šťavnatými stonkami a tmavým lístím. Rýchlo sa opražuje na woku alebo pridáva do polievok. Na 100 g má 20,26 kcal, 1,02 g bielkovín, 0,23 g tuku a 3,51 g sacharidov.
