Grönsaker
Jamsrot
Jamsrot är en stärkelserik rotknöl som liknar sötpotatis. Den kokas, steks eller mosas till puré.
118 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
118 kcal
| Protein | 1,5 g |
|---|---|
| Fett | 0,2 g |
| Kolhydrater | 27,9 g |
| Fiber | 4,1 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 126,8 g
- kopp 250 ml 158,5 g
- matsked (15 ml) 9,5 g
- tesked (5 ml) 3,2 g
- burk 0,5 l 317 g
Bra att veta: Jamsrot
Jamsrot är en stärkelserik rotgrönsak som liknar sötpotatis. Den används kokt, stekt eller mosad.
Per 100 g innehåller jamsrot 118 kcal, 1,53 g protein, 0,17 g fett och 27,88 g kolhydrater. En milliliter väger 0,634 gram.
Frågor och svar
Hur mycket väger jamsrot: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: jamsrot väger ungefär 126,8 g.
Hur mycket väger jamsrot: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: jamsrot väger ungefär 158,5 g.
Hur mycket väger jamsrot: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): jamsrot väger ungefär 9,5 g.
Hur mycket väger jamsrot: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): jamsrot väger ungefär 3,2 g.
Hur mycket väger jamsrot: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: jamsrot väger ungefär 317 g.
